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昨天心血來潮計算一下我從4月以來運動的次數
4月因為工作不忙
一回家就瘋狂去運動
所以總共運動20天
5月正值梅雨季再加上工作轉換跑道
偷懶很多
運動總計10天

不過我自從4月減了5公斤後
5月的體重只維持在減重後的體重
萬幸沒有增加
希望6月的時候
運動天數再增加點
體重再下降些
這樣就可以繼續往翹臀媜的目標邁進
加油~
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    張小媜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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