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自從4/1開始減肥之後
體力明顯有改善
比較不容易疲倦
而且便秘不再來報到
痘痘明顯變少很多
氣色變好很多
真是太好了
上週六去量體重
雖然體重沒有變化
但是我的肚子有變小喔~
很開心
但是我要更努力的運動和控制飲食
這樣我才能變辣妹
哈哈哈~
希望我能減到50公斤
距離目標還有15公斤
但我相信我一定可以的！
加油吧！
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- Apr 17 Thu 2008 21:41
減肥的好處
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